LE PAMPLEMOUSSE, un faux ami ?

Malgré ses bienfaits (vit C, fibres, peu calorique...), le pamplemousse a la fâcheuse manie d'engendrer des effets indésirables avec de nombreux médicaments. Dommage :(

QUELS TYPES D'EFFETS INDESIRABLES ?

C'est le blocage de la métabolisation de certains médicaments : la substance active du médicament avalé passe dans le sang pour être métabolisée, c'est à dire transformée en substances utilisables par nos cellules.

Or le pamplemousse contient des produits actifs appelés les furanocoumarines qui vont bloquer de façon irréversible une des enzymes nécessaire à l'assimilation de nombreux médicaments : le cytochrome P450 ou CYP3A4.

Ce qui se passe alors ? Les médicaments ne sont pas métabolisés car l'enzyme est bloquée. Deux effets sont possibles : le médicament pris ne produit pas l'effet pour lequel il a été prescrit et sa concentration dans le sang s'élève jusqu'à atteindre le surdosage et ses effets graves : saignements digestifs, insuffisance rénale aigüe, hypoglycémie accentuée, forts tremblements, destruction musculaire, voire le décès..

QUELS SONT LES MEDICAMENTS CONCERNES ?

Il existe de plus en plus de médicaments métabolisés par cette enzyme qui est bloquée par la consommation de pamplemousse.

• Certains antihypertenseurs
• Certains immunodépresseurs
• Certains médicaments pour diminuer le taux de cholestérol
• Certains médicaments contre les problèmes cardio-vasculaires
• Certains tranquilisants
• Certains médicaments contre le cancer
• Certains antibiotiques
• Le Domperidone contre les troubles gastro-intestinaux
• Certains médicaments contre les problèmes urinaires
• Certains antirétrovirus (sida)

Liste des médicaments visible sur http://www.cbc.ca/news/health/grapefruit-juice-interaction-with-drugs-can-be-deadly-1.1253489

Attention ce sont les noms des molécules (médicaments génériques) et non leur dénomination commerciale.

COMMENT EVITER CES EFFETS SECONDAIRES ?

Les effets indésirables apparaissent après ingestion d'un médicament ayant besoin de l'enzyme citée et de l'ingestion de pamplemousse consommé tel quel ou sous forme de jus. Si vous ne prenez pas de médicament, aucun problème pour continuer à consommer ce fruit délicieux aux nombreux bienfaits sur la santé.

Par contre, en cas de prise de médicament et si vous aimez consommer du pamplemousse :

• ne sont concernés que les médicaments pris oralement,
• vérifier sur la notice du médicament s'il n'y a pas de contre-indication avec la consommation de pamplemousse,
• l'effet est le même pour une consommation de pamplemousse en même temps que les médicaments ou à distance. L'effet du pamplemousse dure 24 heures,
• en cas de doute, ne pas 'hésiter pas à demander conseil à un médecin ou à un pharmacien.

Le plus simple est de s'abstenir de consommer du pamplemousse avec des médicaments!!